ケアからホームエクササイズの個別指導まで
身体のお悩みをトータル的にサポートします！
Online lesson
オンラインレッスン
オンラインレッスンについて
Popora藤枝発信！！
理学療法士監修、骨盤ケアオンラインレッスン!!
ご自宅で正しい運動指導を受けることができるというのが最大のメリットです。
レッスン時間は家事や育児を優先しがちな主婦の皆さんにぴったりな30分間。
その時間だけは先生や他のメンバーと一体感を感じながら運動に専念できるというお声を多数頂いております。
画面上に映る自分の姿を確認できるため修正もしやすいとのお声も。
骨盤〜脊骨ラインを整え身体のコントロール力アップのためのプログラムをぎゅっと詰めたお得な内容です!!
※オンラインレッスンでは、万全の配慮はしておりますが、万が一機器や配信状況などの不具合により、レッスンが中断中止になりましても、大変申し訳ございませんが返金は致しかねますのでご了承ください。
オンラインレッスン料金
皆下記「料金プランご案内」をご覧下さい。
旦那様もぜひ!!
女性だけでなく男性にも受けて欲しいメニューをセレクトしております!!
基本料金
| 内容 | 価格 | |
|---|---|---|
| 骨盤クラス | 骨盤クラス（受け放題）にご加入の方は、 ¥500／1回でスタジオレッスン（骨盤クラス）にご参加できます。 | ¥2,500 (受け放題) |
| 夜クラス★ | リセット＆リメイク おやすみ前の30分ピラティス | ¥1,000 (受け放題) |
| チビッコトレーニング★ | 対象年齢：幼稚園の高学年〜小学生 | ¥1,000 (月2回) |
| 親子体操★ | 対象年齢：歩き始め〜幼稚園の低学年 | ¥1,000 (月2回) |
| 発達を促すベビーエクササイズ★ | 対象年齢：0才〜歩くまでの赤ちゃん | ¥1,000 (月2回) |
| 発達を促すベビーエクササイズ プライベート |
対象年齢：0才〜歩くまでの赤ちゃん | ¥1,500 (1回) |
家族みんなでお得
セットプラン
| 内容 | 価格 | |
|---|---|---|
| 骨盤クラスのみ | 骨盤クラス（受け放題）にご加入の方は、 ¥500／1回でスタジオレッスン（骨盤クラス）にご参加できます。 | ¥2,500 |
| 骨盤クラス＋★クラスから1コース | 例：骨盤クラス＋おやこ体操 | ¥3,000 (通常より500円OFF) |
| 骨盤クラス＋★クラスから2コース | 例：骨盤クラス＋おやこ体操＋夜クラス | ¥3,500 (通常より1,000円OFF) |
| 骨盤クラス＋★クラス全て | ¥3,500 (通常より1,500円OFF) |
ワンコイン骨盤チェック
身体の土台である大切な骨盤の状態を理学療法士が丁寧に評価させていただきます。
時間の詳細につきましては、ご予約時にご案内させていただきます。
日時： 5/19(金) 9:30〜10:50
参加費：500円（お一人様20分）
対象：どなたでも ※先着4名
※参加ご希望の方は、必ずご予約ください。
