ポポラが企画＆担当させて頂き20回目👀
子どもたちの体は、大人よりずっと繊細で、成長のたびに“言葉にならないサイン”を出しています。
小学生の頃からの 体チェック が、将来のケガや不調を防ぐ大切な予防になるんです✨
👀 習慣性の側弯
👟 足首の硬さ
🦵 股関節の左右差
🏃‍♂️ 姿勢の崩れ
こうした運動器の問題は早めに気づき介入すればある程度予防できる領域です！
難しいトレーニングは必要なく、「体の使い方を整えること」だけで未来は大きく変わります🌱
そして今回は…
🎉 子どもからだづくりフェスタ in 藤枝 🎉
親子で楽しく学べる “体チェック” と “予防エクササイズ体験” を行いました！
遊びながら学べて、
気づきながら整えられて、
未来の健康を一緒につくる時間となりました⏰
家族の思い出にも、子どもの成長にも、そして健康にもいいことだらけのからだづくりフェスタ！
ご参加の皆様、スタッフの皆様ありがとうございました💓
また来年度も7月、11月に開催予定です✨
ぜひご参加下さい！